TRAININGEN

Hyrox

Ik bied 1-op-1 begeleiding aan voor wie gericht wil trainen voor HYROX, met volle focus op jouw niveau en doelen.

Train je liever samen? Dan kun je ook kiezen voor 1-op-2 coaching met je duo. Samen werken we aan kracht, conditie en techniek – doelgericht en persoonlijk.

HYROX TRAINING OP MAAT

Wil jij sterker worden, sneller presteren én je grenzen verleggen? Met mijn HYROX-geïnspireerde trainingen werken we doelgericht aan jouw volgende race. Of je nu net begint of je tijd wilt verbeteren — samen zorgen we voor progressie.

We trainen volgens drie kernprincipes: kracht, conditie, en duurvermogen.
Zo bouwen we samen aan het uithoudingsvermogen en de functionele kracht die je nodig hebt voor HYROX.

Je voortgang wordt bijgehouden, en ook op afstand kun je ondersteuning krijgen wanneer nodig. Of het nu gaat om jouw eerste HYROX of het verbeteren van je PR — we gaan er samen voor, met volle focus én plezier.

1 op 1 training

Alle aandacht voor jouw doelen, techniek en progressie. Persoonlijke begeleiding om het maximale uit jezelf te halen.

1 op 2 training met je duo partner

Samen knallen met een trainingsmaatje. Motiverend, effectief en afgestemd op jullie gezamenlijke én individuele doelen.

andere
trainingen

Personal Training

vanaf €70

Persoonlijke aandacht

Workouts op maat

Focus op techniek en kracht

Snel resultaat

Personal Training

vanaf €70

Persoonlijke aandacht

Workouts op maat

Focus op techniek en kracht

Snel resultaat

Personal Training

vanaf €70

Persoonlijke aandacht

Workouts op maat

Focus op techniek en kracht

Snel resultaat

Bootcamp

prijs in overleg

Full-body workout

Kracht en cardio gecombineerd

Voor elk niveau

Motiverend en fun

Bootcamp

prijs in overleg

Full-body workout

Kracht en cardio gecombineerd

Voor elk niveau

Motiverend en fun

Bootcamp

prijs in overleg

Full-body workout

Kracht en cardio gecombineerd

Voor elk niveau

Motiverend en fun

Veld Training

prijs in overleg

Train in de buitenlucht

Gevarieerde oefeningen

Verbeter conditie en kracht

Frisse en uitdagende sessies

Veld Training

prijs in overleg

Train in de buitenlucht

Gevarieerde oefeningen

Verbeter conditie en kracht

Frisse en uitdagende sessies

Veld Training

prijs in overleg

Train in de buitenlucht

Gevarieerde oefeningen

Verbeter conditie en kracht

Frisse en uitdagende sessies

pads Training

vanaf €50

Boksen en kickboksen

Focus op techniek en snelheid

Verbrand calorieën

Intensieve workout

pads Training

vanaf €50

Boksen en kickboksen

Focus op techniek en snelheid

Verbrand calorieën

Intensieve workout

pads Training

vanaf €50

Boksen en kickboksen

Focus op techniek en snelheid

Verbrand calorieën

Intensieve workout

Veel gestelde vragen

Hoe kan ik een afspraak maken voor een training?

Je kunt eenvoudig een afspraak maken door het contactformulier in te vullen op de contactpagina. Ik neem dan zo snel mogelijk contact met je op om een geschikte tijd te bespreken.

Wat kan ik verwachten tijdens een trainingssessie?

Tijdens onze sessies focussen we op jouw specifieke doelen, of het nu gaat om gewichtsverlies, spieropbouw, of algemene fitheid. Elke training wordt op maat gemaakt voor jouw behoeften en fitnessniveau.

Wat is de duur van een gemiddelde trainingscyclus?

De duur van een trainingscyclus varieert afhankelijk van jouw doelen en vooruitgang. Samen zullen we een plan opstellen dat past bij jouw individuele behoeften en tijdlijn.

Welke betalingsmethoden accepteer je?

Ik accepteer diverse betalingsmethoden, waaronder bankoverschrijvingen en contante betalingen. Details worden besproken tijdens het consult.

Veel gestelde vragen

Hoe kan ik een afspraak maken voor een training?

Je kunt eenvoudig een afspraak maken door het contactformulier in te vullen op de contactpagina. Ik neem dan zo snel mogelijk contact met je op om een geschikte tijd te bespreken.

Wat kan ik verwachten tijdens een trainingssessie?

Tijdens onze sessies focussen we op jouw specifieke doelen, of het nu gaat om gewichtsverlies, spieropbouw, of algemene fitheid. Elke training wordt op maat gemaakt voor jouw behoeften en fitnessniveau.

Wat is de duur van een gemiddelde trainingscyclus?

De duur van een trainingscyclus varieert afhankelijk van jouw doelen en vooruitgang. Samen zullen we een plan opstellen dat past bij jouw individuele behoeften en tijdlijn.

Welke betalingsmethoden accepteer je?

Ik accepteer diverse betalingsmethoden, waaronder bankoverschrijvingen en contante betalingen. Details worden besproken tijdens het consult.

Veel gestelde vragen

Hoe kan ik een afspraak maken voor een training?

Je kunt eenvoudig een afspraak maken door het contactformulier in te vullen op de contactpagina. Ik neem dan zo snel mogelijk contact met je op om een geschikte tijd te bespreken.

Wat kan ik verwachten tijdens een trainingssessie?

Tijdens onze sessies focussen we op jouw specifieke doelen, of het nu gaat om gewichtsverlies, spieropbouw, of algemene fitheid. Elke training wordt op maat gemaakt voor jouw behoeften en fitnessniveau.

Wat is de duur van een gemiddelde trainingscyclus?

De duur van een trainingscyclus varieert afhankelijk van jouw doelen en vooruitgang. Samen zullen we een plan opstellen dat past bij jouw individuele behoeften en tijdlijn.

Welke betalingsmethoden accepteer je?

Ik accepteer diverse betalingsmethoden, waaronder bankoverschrijvingen en contante betalingen. Details worden besproken tijdens het consult.

Contact

Neem vandaag nog contact met mij op om te beginnen aan jouw fitnessreis. Samen werken we aan jouw gezondheidsdoelen!

contact@getfitwithlilinho.nl

Join the
legacy

SportCity Amstelveen
Maalderij 30,
1185 ZC

De trainingen kunnen ook bij jou op locatie!

Copyright © 2025 Get Fit With Lilinho

Contact

Neem vandaag nog contact met mij op om te beginnen aan jouw fitnessreis. Samen werken we aan jouw gezondheidsdoelen!

contact@getfitwithlilinho.nl

Join the
legacy

SportCity Amstelveen
Maalderij 30,
1185 ZC

De trainingen kunnen ook bij jou op locatie!

Copyright © 2025 Get Fit With Lilinho

Contact

Neem vandaag nog contact met mij op om te beginnen aan jouw fitnessreis. Samen werken we aan jouw gezondheidsdoelen!

contact@getfitwithlilinho.nl

Join
the
legacy

SportCity Amstelveen
Maalderij 30,
1185 ZC

De trainingen kunnen ook bij jou op locatie!

Copyright © 2025 Get Fit With Lilinho